Perkenalkan ebook "Program Workout 30 Hari Berbasis di Rumah" sebagai solusi efektif untuk mencapai tujuan kebugaran dan penurunan berat badan tanpa perlu pergi ke gym. Ya benar hanya dari rumah dan tanpa menghabiskan Paket Data !
Apa yang dibahas dalam ebook ini ?
Program latihan 30 hari yang dapat dilakukan di rumah, lengkap dengan ilustrasi.
Panduan nutrisi untuk menurunkan berat badan, termasuk perhitungan kalori dan makronutrien.
6 resep sehat dan lezat untuk memulai pola makan yang mendukung tujuan Anda.